Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Fazole s rajčatovou směsí
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g fazolí
  • 140 g rajčatového protlaku
  • 2 stroužky česneku
  • 1 cibule
  • 2 lžíce špaldové mouky
  • 2 lžíce nasekané petrželky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 20,39 g 38,91 g 6,18 g 975,08 kJ (233 kcal)
celkově 40,79 g 77,83 g 12,36 g 1 950,16 kJ (466 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Fazole propláchneme, přes noc namočíme a vaříme nejlépe v papiňáku do měkka asi 15 minut. Cibulku zpěníme na oleji, potom poprášíme moukou a ještě chvíli restujeme. Přidáme rajčatový protlak, zředíme vodou a povaříme. Na závěr přidáme prolisovaný česnek, nasekanou petrželku, uvařené fazole a ochutíme solí. Podáváme s opečeným chlebem nebo s volským okem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 18.07.2010 - 15:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Chutná to líp než vypadá, s jídlem jsem byla spokojená.

Nejnovější články

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet i správnou výživou

Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní…

UZP - vašemu zdraví neprospějí

„Ultrazpracované potraviny“ lidem chutnají – mimo jiné proto, že jsou navržené…

Další zajímavé recepty