Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špenátové rybí filé
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g rybího filé
  • 300 g mraženého špenátu
  • 100 g eidamu
  • 10 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • 2 ks vajec
  • 2 menší cibule
  • kukuřičná strouhanka
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Na troše másle necháme zesklovatět cibulku dozlatova, přidáme špenát a na závěr utřený česnek. Osolené rybí filé osmažíme na másle po obou stranách , vložíme do máslem vymazané a strouhankou vysypané zapékací misky, potřeme podušeným špenátem. Sýr smícháme s vejci a filé polijeme touto směsí. Pečeme v předehřáté troubě na přibližně 30 minut. Podáváme s bramborem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Test mražené pizzy 2025

Po mražené pizze sáhl snad každý, kdo byl nucen v časové tísni vytvořit…

Řecké jogurty

Rozdíl mezi „řeckým jogurtem“ a „normálním jogurtem“ je poměrně výrazný, a to…

Tajemství dlouhověkosti?

Tajemství dlouhověkosti není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit…

Další zajímavé recepty