Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny s brokolicí a opečeným kuřecím masem
Autor: hasanka
Datum přidání 20.02.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • půlka kuřecích prsíček
  • 3 růžičky brokolice
  • olivový olej
  • dětské těstoviny
  • PL jogurtu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,67 g 38,18 g 8,84 g 1 220,00 kJ (291 kcal)
celkově 24,67 g 38,18 g 8,84 g 1 220,00 kJ (291 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na kousky a zprudka opečeme na rozpáleném olivovém oleji, mezitím si dáme vařit těstoviny a brokolici dáme vařit nad páru. Po uvaření všech surovin smícháme společně s jogurtem a můžeme podávat.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Zahraniční test: Pražená mletá káva

Členové Německé spotřebitelské organizace Stiftung Warentest připravili jeden z…

Bezlaktózové neznamená méněcenné: Pravda o živinách

Stále více lidí sahá po bezlaktózových výrobcích, ať už kvůli intoleranci, nebo…

Test mražené pizzy 2025

Po mražené pizze sáhl snad každý, kdo byl nucen v časové tísni vytvořit…

Další zajímavé recepty