Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny s mrkvovou zápražkou
Autor: neznámý
Datum přidání 26.06.2010
Druh receptu Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g celozrnných těstovin
  • 6 ks mrkve
  • 3 lžíce pohankové krupice
  • 200 g zakysané smetany
  • 1 ks jarní cibulky
  • 1 lžička másla
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,72 g 40,85 g 13,64 g 1 304,40 kJ (312 kcal)
celkově 20,17 g 122,56 g 40,91 g 3 913,20 kJ (935 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny nasypeme do vroucí vody a vaříme podle návodu uvedeném na obalu. Mezitím si v hluboké teflonové pánvi necháme zesklovatět omytou jarní cibulku pokrájenou na kolečka. Mrkve očistíme kartáčkem, nastrouháme na hrubém struhadle, přisypeme do pánve a zaprášíme krupičkou. Restujeme asi 10 minut. Přidáme smetanu, zamícháme a ještě tak minutu vaříme. Na  závěr nasypeme uvařené těstoviny, smícháme a můžeme podávat. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

lucieduskova@ | 26.06.2010 - 17:02
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Legionella: Tichý zabiják vody

I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…

Další zajímavé recepty