Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny s tuňákem
Autor: Citron2014
Datum přidání 14.06.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g tuňáka ve vlastní šťávě nebo v oleji
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 200 g cherry rajčat
  • 2 lžíce sekané petrželky
  • 500 g těstovin
  • 150 g sýru na posypání
  • pepř
  • sůl
  • máslo na restování

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 18,34 g 22,06 g 11,39 g 1 086,34 kJ (259 kcal)
celkově 110,05 g 132,36 g 68,32 g 6 518,04 kJ (1557 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny dáme vařit dle návodu. Rozehřejeme máslo a přidáme rozdrcený česnek. Přihodíme nakrájená rajčata, petrželku, lehce osolíme a pomalu dusíme. Z konzervy slijeme olej nebo šťávu a maso z tuňáka dáme prohřát k rajčátkům do pánve. Těstoviny smícháme s obsahem pánve a zasypeme sýrem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Teribald | 20.03.2015 - 18:45
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty