Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Tvarohová bleskovka
Autor: Dita
Datum přidání 15.05.2011
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
4 min
Doba vaření: 4 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 tvaroh
  • 1 lžíce jogurtu
  • 1 jablko
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžička skořice

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 22,59 g 23,14 g 6,16 g 997,95 kJ (238 kcal)
celkově 45,18 g 46,27 g 12,31 g 1 995,90 kJ (477 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Tvaroh důkladně promícháme s jogurtem a osladíme medem. Na dno pohárků vyskládáme pokrájená jablka (může být i jiné ovoce). Tvaroh rozetřeme na jablka, dochutíme skořicí a ozdobíme zbylým kouskem jablíčka.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 28.01.2017 - 20:04
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Rychlé, jednoduché. Připravila jsem si do lednice do zásoby jako rychlou snídani.

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty