| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 01.11.2012 |
| Druh receptu | Zákusek |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 10 min |
| Počet porcí: | 10 ks |
| Přibližná cena: | 70 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
50g pšeničných klíčků
Edelbitter 85%
BIO hořká čokoláda 85% kakaa.
Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate
Hořká čokoláda. Kakaová sušina nejméně 74%.
Madeta Jihočeské máslo
Obsah tuku: 82%
Tradiční české máslo
Máslo
Ovesné otruby Crusca Di Avena
Ovesné otruby
Tesco sušené brusinky proslazené
Sušené brusinky proslazené
Alesto Cranberries
Brusinky - kandované ovoce
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 5,24 g | 23,25 g | 15,89 g | 1 101,42 kJ (263 kcal) |
| celkově | 52,42 g | 232,50 g | 158,86 g | 11 014,15 kJ (2631 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Na pánvi dám rozehřát tuk přídám pšeničné klíčky promíchám dám med, a kostičky čokolády, stále míchám,aby se nepřipálilo až je rozehřáté odstavím a hned přidám vločky zamíchám a dále sušené ovoce, ořechy atd...... pak dám na pekáč asi 2cm vrstvu a peču asi na 180C na 10 minut musíte hlídat, rychle pak hnědne,aby se nepřipálilo .o)
Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Máte pocit, že jíte zdravě, vybíráte si „fitness“ tyčinky a „proteinové“…
Přidat komentář