Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolice na smetaně
Autor: neznámý
Datum přidání 26.06.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 350 g mražené brokolice
  • 300 g těstovin
  • 200 g zakysané smetany
  • 115 g nivy
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžičky grilovacího koření
  • máslo na vymazání
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,72 g 25,88 g 27,26 g 1 629,03 kJ (389 kcal)
celkově 50,89 g 103,51 g 109,04 g 6 516,11 kJ (1556 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny i s brokolicí uvaříme v hrnci do měkka. Zakysanou smetanu smícháme s nastrouhanou nivou, prolisovaným česnekem a kořením. Zapékací misku vymažeme máslem, nasypeme do ní scezené těstoviny s brokolicí a polijeme zakysanou smetanou. Pečeme 30 minut v předehřáté troubě.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

an.kolarova | 12.03.2015 - 15:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem vařila, moc dobrý recept, jídlo bylo moc chutné :) 

konnye.cz | 22.11.2013 - 15:23
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to výborné!

Lucka | 26.06.2010 - 17:09
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem dělala k obědu, chutná to výborně, akorát to chce nechat v troubě asi o 10 minut déle.

Nejnovější články

Sezónní ovoce a zelenina - měsíc září

V obchodech je celoročně k dostání široký sortiment ovoce a zeleniny. Přesto…

Ohlédnutí za vinohradnickým rokem 2019/2020

Máte rádi víno? Pokud odpověď zní ano, možná vás bude zajímat, jestli vinic u…

Co takhle dát si SUSHI...

Patří mezi vaše oblíbené pokrmy Sushi? I s konzumací jídel z mořských řas…

Další zajímavé recepty