Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolice na smetaně
Autor: neznámý
Datum přidání 26.06.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 350 g mražené brokolice
  • 300 g těstovin
  • 200 g zakysané smetany
  • 115 g nivy
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžičky grilovacího koření
  • máslo na vymazání
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,72 g 25,88 g 27,26 g 1 629,03 kJ (389 kcal)
celkově 50,89 g 103,51 g 109,04 g 6 516,11 kJ (1556 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny i s brokolicí uvaříme v hrnci do měkka. Zakysanou smetanu smícháme s nastrouhanou nivou, prolisovaným česnekem a kořením. Zapékací misku vymažeme máslem, nasypeme do ní scezené těstoviny s brokolicí a polijeme zakysanou smetanou. Pečeme 30 minut v předehřáté troubě.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

an.kolarova | 12.03.2015 - 15:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem vařila, moc dobrý recept, jídlo bylo moc chutné :) 

konnye.cz | 22.11.2013 - 15:23
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to výborné!

Lucka | 26.06.2010 - 17:09
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem dělala k obědu, chutná to výborně, akorát to chce nechat v troubě asi o 10 minut déle.

Nejnovější články

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Test anglické slaniny 2024

test uzenin provádí redakce dTestu poměrně pravidelně. tentokrát je to o…

Další zajímavé recepty