Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dobré ráno snídaně
Autor: Raskenius
Datum přidání 29.03.2013
Druh receptu Snídaně
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 120 g lesního ovoce (směs)
  • 40 g slunečnicových semínek
  • 40 g dýňových semínek
  • 1 banán
  • 40 g mandlí
  • voda

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,34 g 42,85 g 18,67 g 1 527,33 kJ (365 kcal)
celkově 28,02 g 128,56 g 56,00 g 4 582,00 kJ (1094 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Z mandlí a vody si vyrobíme mandlové mléko - smícháme 1 díl mandlí a 3 díly vody. Toto dobře rozmixujeme a přecedíme přes sítko. Banán pokrájíme, dáme spolu s ovocnou lesní směsí do misky a zalejeme mandlovým mlékem.

Příběh receptu

Tento recept zde uvádím s písemným souhlasem jeho majitele zivyzivot.cz 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty