Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Lilek po čínsku
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 08.05.2011
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 800g lilku
  • 8 stružků česneku
  • 8g chilli papriček
  • 80ml sojové omáčky
  • 4 bílé cibule
  • 4 červené cibule
  • sůl podle chuti
  • řeřichy na ozdobu
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,66 g 11,13 g 0,96 g 312,93 kJ (75 kcal)
celkově 27,99 g 66,77 g 5,77 g 1 877,56 kJ (448 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Lilek nakrájíme na větší kousky, prosolíme, necháme vykapat a orestujeme. Najemno nakrájenou cibuli a česnek orestujeme, přidáme orestovaný lilek a prohřejeme. Nasucho opečeme chilli papričky, nasekáme je a připravenou směs jimi posypeme. Zdobíme čerstvou řeřichou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Ceny zmrzlin opět rostou

Letošní zmrzlinová sezóna se opět prodraží, a to jak u kopečkové zmrzliny v…

Začíná léto...HURÁ na prázdniny

Léto, výlety a stanování k sobě neodmyslitelně patří – ale co jíst, když chybí…

Selen a zinek

Selen a zinek jsou klíčové minerální látky v našem těle. velmi důležité jsou i…

Další zajímavé recepty