Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Lilek po čínsku
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 08.05.2011
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 800g lilku
  • 8 stružků česneku
  • 8g chilli papriček
  • 80ml sojové omáčky
  • 4 bílé cibule
  • 4 červené cibule
  • sůl podle chuti
  • řeřichy na ozdobu
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,66 g 11,13 g 0,96 g 312,93 kJ (75 kcal)
celkově 27,99 g 66,77 g 5,77 g 1 877,56 kJ (448 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Lilek nakrájíme na větší kousky, prosolíme, necháme vykapat a orestujeme. Najemno nakrájenou cibuli a česnek orestujeme, přidáme orestovaný lilek a prohřejeme. Nasucho opečeme chilli papričky, nasekáme je a připravenou směs jimi posypeme. Zdobíme čerstvou řeřichou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Kontaminace čerstvého mléka!

Riziko z potravin Mikrobiální kontaminace čerstvého mléka baleného do PET lahví…

Pozitivní zprávy

Chceme lidi naučit nakupovat vždy ty nejkvalitnější potraviny...hlavní moto…

Jak podpořit dětskou soustředěnost?

Se začátkem nového školního roku si děti zase museli zvyknout na pravidelný…

Další zajímavé recepty