| Autor: | Timsy |
| Datum přidání | 06.08.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Příloha, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
20 min |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 14,10 g | 20,88 g | 3,51 g | 767,81 kJ (183 kcal) |
| celkově | 42,29 g | 62,65 g | 10,52 g | 2 303,44 kJ (550 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Všechnu zeleninu a uzené tofu si nakrájíme na kostičky a smícháme. Salát není třeba kořenit, protože uzené tofu se o chuť postará, ale kdo chce, může si dochutit bylinkovou solí a pepřem.
Velmi jednoduchý a rychlý oběd či večeře.
Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…
Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…
PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…
Přidat komentář