Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Šťavnatý salát s melounem
Autor: Svět zdraví
Datum přidání 01.10.2014
Druh receptu Příloha, Svačina, Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 0 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • směs salátů
  • 3 lžíce octa (nejlépe malinový nebo ovocný)
  • meloun
  • niva
  • marmeláda (brusinková nebo jiná kyselejší)
  • hroznové víno

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,10 g 32,46 g 8,76 g 1 036,40 kJ (248 kcal)
celkově 36,40 g 129,83 g 35,05 g 4 145,60 kJ (990 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Směs salátů (v podstatě jedno jakých - od čínského zelí až po mangold) natrháme na menší kousky tak, aby se vešly na vidličku. Smícháme s octem tak, aby byl každý kousek pokrytý. Navrch přidáme kousky nivy, melounu (stačí lžičkou na kousky), brusinkovou marmeládu a přepůlené hroznové víno. Je to ideální lehká večeře jen tak, bez pečiva.

Příběh receptu

www.svet-zdravi.cz


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty