| Autor: | Lelinka |
| Datum přidání | 24.07.2014 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 8 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 3,78 g | 25,04 g | 2,57 g | 584,80 kJ (140 kcal) |
| celkově | 30,22 g | 200,31 g | 20,58 g | 4 678,42 kJ (1117 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
V míse si rozmícháme mouku a sodu. Potom přidáme olej, bílek, mléko, med či agáve sirup a vymícháme těsto. Pokud se nám bude těsto zdát řídké, přidáme mouku. Na pánvi si rozpálíme trochu olivového oleje a lžičkou tvoříme lívanečky. Jak se na povrchu začnou dělat bublinky, obracíme. Na talíři ozdobíme podle chuti.
Připravte si domácí Chai latte jako z kavárny. Chai latte není jen o chuti - je…
Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…
Přidat komentář