Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kuskusové kuličky
Autor: Lelinka
Datum přidání 25.07.2014
Druh receptu Oběd, Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrnek celozrnného kuskusu
  • 2 hrnky vody
  • 1 hrnek celozrnné strouhanky
  • 1 a 3/4 hrnku nastrouhaného sýru
  • 3 vejce
  • koření dle vlastní chuti
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 28,00 g 32,33 g 20,88 g 1 804,88 kJ (431 kcal)
celkově 111,99 g 129,33 g 83,53 g 7 219,50 kJ (1724 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Uvaříme si kuskus, až vychladne tak do něj přidáme vejce, půl hrnku strouhanky, koření, sýr a vše promícháme. Z této směsi tvoříme kuličky, které obalujeme ve zbytku strouhanky. Troubu si rozehřejeme na 200 °C a pečeme dozlatova přibližně 30-35 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty