Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací
Index hubnutí
Index hubnutí
Index hubnutí

Čočkový salát
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 10.05.2011
Druh receptu Oběd, Snídaně, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
300 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500g čočky
  • 200g salátové okurky
  • 200g kabanosu
  • 200g cibule
  • 6ml citronové šťávy
  • 2 ks vajec
  • 4 ks rajčat
  • 2 červené papriky
  • 2 špetky soli
  • olivový olej

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 29,45 g 55,84 g 14,04 g 1 963,87 kJ (469 kcal)
celkově 176,72 g 335,04 g 84,26 g 11 783,22 kJ (2814 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Čočku přes noc namočíme. Poté ji uvaříme a necháme vychladit. Do mísy zamícháme vajíčka, papriku, rajčata, okurky, cibuli. Vytvořenou směs osmahneme a vmícháme čočku. Zakápneme olejem a dochutíme solí a citrónovou šťávou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Okouzlení bílkovinami

K čemu bílkoviny jsou, kolik jich potřebujeme, kde všude je najdeme, proč a jak…

Další z náhrad masa?

Z proteinů hrášku a tuku vznikl kvalitní alternativní steak?

Restaurace pod drobnohledem SZPI!

Každá sedmá restaurace připravuje pokrmy na přepáleném fritovacím oleji,…

Další zajímavé recepty

Index hubnutí
Index hubnutí
Index hubnutí