Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní šmakoun míchaný s čočkou
Autor: Marri
Datum přidání 12.07.2014
Druh receptu Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g šmakouna
  • 100g sterilované čočky
  • 200g mražených fazolových lusků
  • 50g kuřecí šunky
  • pepř
  • Pro tento recept doporučujeme potraviny

    Postup přípravy

    Přírodního šmakouna nakrájím na malé kostky a vložím do pánve. K němu nakrájím na jemno kuřecí šunku a směs posypu pepřem. Na pánvičce šmakouna se šunkou pouze "ohřeji". Fazolové lusky si podusím v páře. Sterilovanou čočku lze ohřát v mikrovlnné troubě, osobně ji raději jím za studena. Dietní, rychlá večeře.


    Přidat komentář

    Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
    Chuť Cena Obtížnost

    Užívatelské komentáře

    Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

    Nejnovější články

    Radioporadna Český rozhlas Hradec Králové

    Tentokrát o marmeládě, džemu a skladování potravin.

    10 pravidel WHO

    Základní pravidla pro uchování nezávadnosti potravin.

    Aplikace FÉR potravina v novém

    Do konce tohoto týdne pro oba systémy (Android i iOS) bude k dispozici…

    Další zajímavé recepty