| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 06.03.2014 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 7 min |
| Počet porcí: | 1 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Edelbitter 85%
BIO hořká čokoláda 85% kakaa.
Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate
Hořká čokoláda. Kakaová sušina nejméně 74%.
Madeta Jihočeské máslo
Obsah tuku: 82%
Tradiční české máslo
Máslo
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 7,98 g | 52,96 g | 20,28 g | 1 789,70 kJ (427 kcal) |
| celkově | 7,98 g | 52,96 g | 20,28 g | 1 789,70 kJ (427 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Do malého hrnce vlijeme vodu. Přidáme ovesné vločky, dětskou krupici, kokos a osladíme. Jakmile se nám kaše přivede k varu, za stálého míchání v ní rozpustíme čokoládu a máslo a ještě asi tři minutky povaříme. Stále mícháme, jinak by se nám kaše začala připalovat. Čokoládovou kaši dozdobíme kokosem a podle chuti polijeme javorovým sirupem.
Kaši můžeme vylepšit ještě oříšky nebo dozdobit bílým jogurtem. Místo čokolády můžeme použít i kakaové boby.
Jak vybrat dětem férovou dobrotu?
Sladkost k 1. červnu k Dni dětí patří, ale…
Titul Nejlepší ekofarma roku 2026, každoročně udělovaný PRO-BIO Svazem…
Americká výživová doporučení pro období 2025–2030 vyvolala diskusi nejen kvůli…
Přidat komentář