Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné sušenky
Autor: neznámý
Datum přidání 26.10.2012
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 12 ks
Přibližná cena: 80 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1,5 hrnku celozrnné mouky
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • cca 200 g oříšků (nahrubo nasekaných)
  • 100 g sušených brusinek nebo cokoliv jiného (sušené ovoce, rozinky, mandle, kešu, slunečnicová semínka)
  • 1/2-1 hrnek třtinového cukru (podle chuti)
  • 2 vejce
  • 1 jablečná přesnídávka
  • 1 bílý jogurt
  • prášek do pečiva bez fosfátů 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,28 g 56,03 g 13,59 g 1 646,76 kJ (393 kcal)
celkově 135,37 g 672,41 g 163,14 g 19 761,13 kJ (4720 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejdříve smícháme suché ingredience a poté tekuté. Pak nabíráme lžící kopečky a dáváme na plech. Teplem se roztahují - ponecháme mezi nimi dostatek místa. Pečeme, dokud nezhnědnou cca na 180°C.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

martina.janderkova@ | 26.10.2012 - 11:44
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborný,lahodný a jednoduchý recept,nenáročný finančně...měkké,jemné a hlavně zdravé pochutnání pro děti i dospělé...mohu jen doporučit!!Martina

karča | 26.10.2012 - 11:44
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Taky dnes odzkoušeno. Jsou měkké, dobré, jednoduché a je jich MOC! :-D

karča | 26.10.2012 - 11:44

Vydrží měkké několik dnů. Vlastně jsem je měla každý den čím dál měkčí.-) super!

Sunriska | 26.10.2012 - 11:44
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Opravdu výborné, pěkně vláčné a nejsou suché...:D

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty