Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bylinková prsíčka s kaší
Autor: neznámý
Datum přidání 24.07.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
25 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 kuřecí prsa
  • 1 kg brambor
  • 1 stroužek česneku
  • zeleninový vývar (bujón)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce sušených bylinek (bazalka, oregano, tymián)
  • 1/3 hrníčku mléka
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 27,78 g 46,16 g 5,40 g 1 551,85 kJ (371 kcal)
celkově 111,11 g 184,64 g 21,59 g 6 207,38 kJ (1483 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do vývaru dáme brambory s česnekem a vaříme doměkka asi 25 minut. Kuřecí prsa jemně poklepeme, potřeme z obou stran olejem, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme bylinkami. Prsa potom na pánvi opečeme asi 5 minut z každé strany. Pak si zcedíme brambory s česnekem, přidáme zbytek oleje, mléko, osolíme a umačkáme v kaši.

Jsou výborně šťavnatá, máme-li čerstvé bylinky, tak můžeme ještě dozdobit na talíři.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

V Česku chybí kuřecí...

Na trhu chybí drůbeží maso. Není to nářek zpracovatelů masa, ale prostý popis…

Další zajímavé recepty