| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 28.06.2015 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,15 g | 31,51 g | 4,16 g | 710,38 kJ (170 kcal) |
| celkově | 8,30 g | 63,03 g | 8,32 g | 1 420,75 kJ (339 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Jáhly třikrát spaříme horkou vodou a vaříme ve vodě cca 10 minut. Poté je ještě necháme dojít na plotýnce nebo hrnec zabalíme do utěrky a necháme odpočinout pod peřinou, kde krásně dojdou. Mezitím si čerstvě nameleme mák. Smícháme ho s hotovými a vychladlými jáhly, přidáme skořici a na oslazení omyté rozinky nebo trochu medu.
Rychlá svačinka či snídaně. Vhodná i pro děti - zasytí a dodá důležité živiny (zejména vápník a zdravé tuky). Pokrm je bezlepkový.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář