Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečená rýže s nakládaným kuřecím masem
Autor: neznámý
Datum přidání 20.02.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 2 hrníčky rýže
  • 2 cibule
  • 1 mrkev
  • 1/4 celeru
  • 4 lžíce olivového oleje za studena lisovaného
  • provensálské koření
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 27,60 g 83,70 g 9,46 g 2 248,76 kJ (537 kcal)
celkově 138,01 g 418,51 g 47,32 g 11 243,80 kJ (2685 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Den předem si naložíme maso. Kuřecí prsa opláchneme a nakrájíme na kostičky. Přendáme do uzavíratelné nádoby s víkem, pokapeme olivovým olejem a okořeníme provensálským kořením se solí. Nádobu uzavřeme a vložíme přes noc do lednice. Cibulku orestujeme na pánvi dozlatova s trochou kokosového oleje. Rýži propereme, nasypeme do hrnce a přidáme část osmahnuté cibulky. Druhou část si dáme stranou na posypání. Rýží společně s cibulkou vaříme do poloměkka. Jakmile nám nasaje všechnu vodu, vařič vypneme a přesypeme do zapékací misky. V té samé pánvi, co jsme dělali cibulku, podusíme naložené maso, přisypeme k rýži a promícháme. Dáme zapéct do předehřáté trouby na 190 stupňů asi na 20 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Letenské prase aneb zabijačka v muzeu

Nevíte co o víkendu? Kdo v sobotu 22.1. budete v Praze, tak Národní zemědělské…

Konec titanové běloby!

E 171 - oxid titaničitý neboli titanová běloba mizí ze seznamu povolených…

Jak je to se spotřebou potravin?

U spotřeby kterých potravin došlo k výraznému nárůstu, u kterých se spotřeba…

Další zajímavé recepty