Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zdravá čína
Autor: neznámý
Datum přidání 06.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 balení seitan special
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 pórek
  • 1 cibule
  • 3 lžíce biooleje
  • Tamari omáčka
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 27,25 g 9,89 g 21,64 g 1 466,67 kJ (350 kcal)
celkově 54,51 g 19,78 g 43,27 g 2 933,34 kJ (701 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vše nakrájíme, zastříkáme Tamari omáčkou a přidáme kurkumu. Necháme odležet v lednici cca 3 hodiny, poté opékáme 10 minut. Podáváme nejlépe s rýží Basmati.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty