| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 05.03.2014 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
30 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Na pánvi rozpálíme sezamový olej, poté oheň ztlumíme a pozvolna osmahneme jarní cibulku. Těsně před koncem přidáme nasekaný česnek a tempeh. Jakmile se chutě propojí, přisypeme kuskus a zalijeme horkou vodou. Přikryjeme pokličkou a necháme dojít. Saláty omyjeme a natrháme do misky, přidáme sterilovanou kukuřici, na hrubo nastrouhanou mrkev a osolíme. Pokapeme lněným olejem a promícháme s kuskusem. Ozdobíme řeřichou.
Pochutnejte si na jídle, které nevyžaduje náročnou přípravu. Zvláště v jarním obdobím, kdy sluníčko má čím dál větší sílu, je tento odlehčený recept vhodný na váš stůl.
Ochutit kuskus můžete ještě kurkumou.
Přidat komentář