Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečené ovesné vločky s cibulkou
Autor: Eva
Datum přidání 27.06.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g ovesných vloček
  • 1 vejce
  • větší celer
  • 2 lžíce ječné celozrnné mouky
  • sůl, majoránka
  • česnek
  • cibule
  • olivový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,11 g 50,99 g 11,05 g 1 523,78 kJ (364 kcal)
celkově 48,43 g 203,95 g 44,21 g 6 095,10 kJ (1456 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Z ovesných vloček a vody uvaříme hustší kaši, stačí povařit jenom krátce. Celer nastrouháme na hrubším struhadle a syrový ho přidáme do kaše. Osolíme, přidáme majoránku, hodně česneku a vajíčko. Je-li kaše řidší, zahustíme celozrnnou ječnou moukou. Plech vymažeme lehce olejem a rozprostřeme těsto z ovesných vloček. Cibuli pokrájíme na půlměsíčky a hustě poklademe navrch a trošku zamáčkneme do těsta. Pečeme na 180 °C. Můžeme jíst samotné nebo s oblohou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty