Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Sójové kostky po mexicku
Autor: Dany
Datum přidání 15.07.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g sójových kostek
  • 1 červená paprika
  • 2 rajčata
  • plechovka kukuřice
  • cibule
  • olivový olej
  • sůl
  • mletá sladká paprika, chilli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 39,21 g 93,75 g 11,53 g 2 674,61 kJ (639 kcal)
celkově 78,42 g 187,50 g 23,06 g 5 349,23 kJ (1278 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Sójové kostky uvaříme podle návodu na obale. Na trošce olivového oleje zpěníme cibulku, přidáme sójové kostky a chvíli opékáme. Zaprášíme je mletou paprikou,přidáme nakrájenou papriku, promícháme a podlijeme trochou vody. Dusíme do změknutí papriky, poté přidáme nakrájená rajčata, kukuřici a ještě chvíli podusíme. Osolíme,opepříme a dle chuti můžeme přidat i chilli.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty