| Autor: | Dany |
| Datum přidání | 15.07.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Rajčata Cherry červená
Kulatá. Jakost I.
Kukuřice ve slaném nálevu
Sterilováno
Paprika sladká mletá Vitana
Paprika sladká mletá
Veto Vegi steak
Sójový výrobek, bez konzervačních látek, přirozeně bez cholesterolu.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 39,21 g | 93,75 g | 11,53 g | 2 674,61 kJ (639 kcal) |
| celkově | 78,42 g | 187,50 g | 23,06 g | 5 349,23 kJ (1278 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Sójové kostky uvaříme podle návodu na obale. Na trošce olivového oleje zpěníme cibulku, přidáme sójové kostky a chvíli opékáme. Zaprášíme je mletou paprikou,přidáme nakrájenou papriku, promícháme a podlijeme trochou vody. Dusíme do změknutí papriky, poté přidáme nakrájená rajčata, kukuřici a ještě chvíli podusíme. Osolíme,opepříme a dle chuti můžeme přidat i chilli.
S příchodem podzimu se do nabídky kaváren vrátilo oblíbené Pumpkin Spice Latte.…
Přidat komentář