Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Květáková polévka s ovesnými vločkami
Autor: neznámý
Datum přidání 30.05.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 květák 
  • 1 a 1/2 l zeleninového vývaru
  • 2 mrkve
  • 2 hrsti zelí
  • 2 hrsti ovesných vloček
  • 1/2 lžičky drceného kmínu a muškátového oříšku
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,83 g 20,65 g 2,04 g 413,55 kJ (99 kcal)
celkově 23,33 g 82,61 g 8,17 g 1 654,20 kJ (395 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Květák a mrkev důkladně očistíme a pokrájíme na drobné kousky. Nasypeme do hrnce a zalijeme vývarem. Nemáme-li hotový zeleninový vývar, můžeme přidat do hrnce zeleninovou nať a společně povařit. Polévku přivedeme k varu a po 5 minutách přidáme na nudličky pokrájené zelí, ovesné vločky a veškeré koření.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Teribald | 6.02.2015 - 12:23
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Taky jsem dělala bez zelí a přidala jsem brambory. Byla moc dobrá =)

Sunriska | 7.11.2013 - 17:15
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Vynikající! Uvařila jsem bez zelí - to mi tam moc nesedne..Jinak skvělý nápad zahušťovat polévky ovesnými vločkami! :)

Nejnovější články

O kvalitě mléčných výrobků

Redaktoři dTestu pravidelně rozebírají své testování či zajímavosti, ať už od…

Obědy ve školách se změní

Školní jídelny se připravují na plánovanou změnu spotřebního koše, jehož podobu…

Zlobí vás "smršťování" výrobků?

Zlobí vás shrinkflace neboli "smršťování" velikosti výrobků a nikoli cen? Ve…

Další zajímavé recepty