| Autor: | flybee |
| Datum přidání | 31.12.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 20 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Madeta Jihočeské máslo
Obsah tuku: 82%
Tradiční české máslo
Máslo
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Zeleninový vývar Brodo vegetale
Nasekaná čerstvá zelenina s hustou konzistencí.
Zeleninový vývar
Čirý zeleninový vývar. Sterilováno.
Zeleninový vývar pálivý
Čirý zeleninový vývar. Sterilováno.
Pohankové lupínky
Extrudovaný výrobek
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,06 g | 16,36 g | 9,03 g | 670,35 kJ (160 kcal) |
| celkově | 8,12 g | 32,71 g | 18,07 g | 1 340,70 kJ (320 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
V hrnci rozpálíme máslo a přidáme postupně kurkumu, pórek, pohankové vločky a kousky zeleniny a lehce orestujeme. Po 5 minutách zalijeme zeleninovým vývarem, přiklopíme a vaříme na mírném ohni asi 15 minut. Podáváme ozdobené čerstvou petrželkou a černým sezamem.
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…
Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…
Přidat komentář