Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bombajské špagety
Autor: flybee
Datum přidání 20.12.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g špaget
  • 10 cm špalíček pórku
  • 40 g sójového granulátu
  • 2 pol. lžíce rajského protlaku
  • sezamový olej
  • 1/3 čaj. lžičky mletého zázvoru
  • 1 čaj. lžička mletého koriandru
  • 1 čaj. lžička kurkumy
  • 1 čaj. lžička garam masaly
  • špetka chilli
  • 1/2 čaj. lžička soli
  • 100-150 ml vody nebo zeleninového vývaru

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,42 g 82,65 g 7,05 g 2 053,15 kJ (490 kcal)
celkově 48,85 g 165,30 g 14,10 g 4 106,30 kJ (981 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Špagety připravíme dle návodu. Na oleji osmahneme směs koření, přidáme na kolečka nakrájený pórek, rajský protlak a sójový granulát, který jsme předem namočili do vody se sójovou omáčkou. Krátce orestujeme a zalijeme 100 ml vody nebo vývaru. Dochutíme solí, několik minut dusíme pod pokličkou a můžeme podávat.

Příběh receptu

Pikantnější bezmasá verze Boloňské omáčky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty