Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cottage pomazánka
Autor: neznámý
Datum přidání 20.02.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g cottage sýru
  • 1 kyselá okurka
  • 2 mrkve
  • 1 stroužek českého česneku
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 1 lžíce citrónové šťávy

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,62 g 11,75 g 2,02 g 518,17 kJ (124 kcal)
celkově 29,24 g 23,50 g 4,05 g 1 036,33 kJ (248 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Očištěné mrkve nastrouháme na hrubém struhadle, okurku nakrájíme na kostičky, smícháme s cottage sýrem, přidáme prolisovaný česnek a pažitku. Ochutíme citrónovou šťávou. 

Tipy na vylepšení

Podáváme na sucho s opečenými tousty z celozrnné mouky nebo s topinkami z žitného chleba.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

dusan666nasud | 5.11.2013 - 01:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Pavlouš | 20.02.2011 - 18:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Spíš než o pomazánku se jedná o salát (buď ubrat mrkve nebo ji nastrouhat najemno, aby šla mazat), ale to nic nemění na tom, že je to velmi chutné! Kombinace česnek/citron s mrkví/mléčným výrobkem kupodivu funguje. Navíc je jídlo dietní, ideální pozdní večeře, mrkev zasytí a je to bez výčitek ohledně štíhlé linie.

Nejnovější články

Je nám líto ...

Rohlík.cz bohužel musel zrušit semafórky u Éček. Ale možnost podívat se na…

Pozor na šproty!!!

Tisková zpráva SVS ze dne 15. 7. 2019 – stahují se z trhu uzené šproty v oleji,…

Himalájská sůl

Himalájská sůl - zázrak, nebo předražený nesmysl?

Další zajímavé recepty