Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cottage pomazánka
Autor: neznámý
Datum přidání 20.02.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g cottage sýru
  • 1 kyselá okurka
  • 2 mrkve
  • 1 stroužek českého česneku
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 1 lžíce citrónové šťávy

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,62 g 11,75 g 2,02 g 518,17 kJ (124 kcal)
celkově 29,24 g 23,50 g 4,05 g 1 036,33 kJ (248 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Očištěné mrkve nastrouháme na hrubém struhadle, okurku nakrájíme na kostičky, smícháme s cottage sýrem, přidáme prolisovaný česnek a pažitku. Ochutíme citrónovou šťávou. 

Tipy na vylepšení

Podáváme na sucho s opečenými tousty z celozrnné mouky nebo s topinkami z žitného chleba.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

dusan666nasud | 5.11.2013 - 01:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Pavlouš | 20.02.2011 - 18:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Spíš než o pomazánku se jedná o salát (buď ubrat mrkve nebo ji nastrouhat najemno, aby šla mazat), ale to nic nemění na tom, že je to velmi chutné! Kombinace česnek/citron s mrkví/mléčným výrobkem kupodivu funguje. Navíc je jídlo dietní, ideální pozdní večeře, mrkev zasytí a je to bez výčitek ohledně štíhlé linie.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty