| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 08.01.2014 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 0 min |
| Počet porcí: | 1 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 3,60 g | 25,00 g | 0,28 g | 502,50 kJ (120 kcal) |
| celkově | 3,60 g | 25,00 g | 0,28 g | 502,50 kJ (120 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Živá kašička je velice jednoduchá - ostatně jako většina raw pokrmů. :) Na 24 hodin si necháme na sítku naklíčit pohanku, kterou udržujeme po celou dobu ve vlhku tak, že ji pravidelně proplachujeme vodou. Poté ji rozmixujeme v mixéru. Nalijeme do misky, pokapeme agávovým sirupem a posypeme skořicí (nebo nepraženým kakaem). Můžeme přidat sušené ovoce podle chuti (rozinky, brusinky, goji).
Jednoduché, výborné a hlavně plné energie! :)
Tohle nefungovalo. Namixovaná pohanka je suchá jak poušť a jediná tekutina v receptu je sirup. Takže buď máte jídlo rozumně sladké, ale hrozně suché, nebo se sice dá polknout, ale je příšerně přeslazené.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář