Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jahodovo-jogurtový koktejl
Autor: Viťa
Datum přidání 14.03.2013
Druh receptu Nápoj
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g mražených jahod
  • 250 g bílého jogurtu
  • 4 lžíce javorového sirupu
  • 100 ml mléka
  • semínka (např. Chia)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,70 g 22,41 g 6,13 g 874,83 kJ (209 kcal)
celkově 30,80 g 89,63 g 24,50 g 3 499,30 kJ (836 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Mražené jahody necháme trochu povolit. Potom je tyčovým mixérem rozmixujeme spolu s javorovým sirupem. Přidáme jogurt, mléko a vmícháme semínka.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Restartujte metabolismus: Průvodce potravinami, které skutečně pomáhají hubnout

Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…

Proteinové potraviny: Kdy dávají smysl a za co si skutečně připlácíme?

Bílkoviny jsou nezbytnou živinou, ale v honbě za „high protein“ etiketou snadno…

Další zajímavé recepty