Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Knedlíky z ovesných vloček se škvarky
Autor: neznámý
Datum přidání 28.03.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
45 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 1/2 hrníčku ovesných vloček
  • 1 hrst kudrnaté petrželky
  • 40g uzeného tempehu
  • 1 mrkev
  • 1 petržel
  • 1 celer
  • 1 vejce
  • 1/2 pórku
  • pohanková mouka
  • olivový olej
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Ovesné vločky nasypeme do misky, zalijeme horkou vodou a necháme je nasáknout. Mezitím si na oleji osmahneme pórek, přidáme na drobné kostičky pokrájený celer, osolíme a z pozvolna opečeme. Ke konci přidáme kostičky tempehu. K rozmočeným vločkám přidáme nasekanou petrželku, na hrubo nastrouhanou mrkev, petržel, vejce a sůl. Zahustíme moukou. V ruce tvarujeme knedlíčky, které dáváme do vroucí vody. Jakmile nám vyplavou, povaříme ještě zhruba 2 minutky, záleží také na velikosti.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Proteinové tyčinky - výrazné rozdíly ve složení i kvalitě

Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Restartujte metabolismus: Průvodce potravinami, které skutečně pomáhají hubnout

Zapomeňte na drastické diety a zázračné koktejly v prášku. Cesta k trvale…

Další zajímavé recepty