| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 09.06.2015 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Mina Vegetable oil
Jedlý rostlinný olej jednodruhový nebo vícedruhový
10 čerstvých vajec
Vejce nosnic v klecích. I. třída jakosti - vejce čerstvá A.
6 čerstvých vajec
Čerstvé vejce nosnic v klecích. Jakostní třída: I. třída jakosti -…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 12,56 g | 39,52 g | 10,96 g | 1 296,14 kJ (310 kcal) |
| celkově | 50,24 g | 158,09 g | 43,82 g | 5 184,55 kJ (1238 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Vytvoříme si těstíčko na palačinky z vajíček smíchaných s mlékem, přidáme Bio mouku a asi lžičku soli. Promícháme do hladka, aby se netvořily nikde hrudky. Nakonec vmícháme najemno nakrájený špenát - přibližně pět větších listů - dobře opraných. Pak si na pánvičce rozpálíme kvalitní řepkový olej, na kterém palačinky osmahneme dozlatova. Hotové podáváme nebo můžeme ještě naplnit různou směsí.
Nejsou špatné, ale chuťově dost nevýrazné. Příště zkusím přistrouhat nivu nebo goudu.
NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.
Přidat komentář