| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 27.07.2010 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 40 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 9,72 g | 61,61 g | 1,42 g | 1 420,05 kJ (339 kcal) |
| celkově | 38,89 g | 246,44 g | 5,67 g | 5 680,19 kJ (1357 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Pohanku promícháme se solí a cibulí uvaříme ve vodě podle návodu uvedeném na obalu. Brambory oškrábeme, omyjeme a uvaříme doměkka společně s kmínem. K pohance přidáme utřený česnek, brambory, promícháme a pár minut ještě ohříváme. Podáváme obložené zeleninou.
Jednoduché a nečekaně dobré !
Tak tady ten recept musím co nejdřív vyzkoušet
Dávám pak ještě zapéct do trouby a je to jedno z oblíbených zdravých jídel mého manžela. Pohanka mu nevadí a nahradí mu i maso.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář