Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špagety se slunečnicovými semínky
Autor: neznámý
Datum přidání 23.02.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g špaget
  • 400 g  rybích filet
  • 150 g kečupu
  • 1/2 menšího hlávkového zelí
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 hrsti slunečnicových semínek
  • citrónová šťáva
  • 1 lžička másla
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Špagety uvaříme ve vodě podle návodu. Slunečnicová semínka opražíme na nepřilnavé pánvi a dáme stranou. Cibulku osmahneme na másle, přidáme nadrobno pokrájené zelí a chvíli restujeme, poté vložíme opláchnutou na kousky pokrájenou rybu, polijeme citrónovou šťávou, přikryjeme pokličkou a podusíme. Nakonec přidáme prolisovaný česnek, kečup, opražená slunečnicová semínka, špagety a podle chutí osolíme.   


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Proteinové tyčinky - výrazné rozdíly ve složení i kvalitě

Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…

Valentýn se blíží: Řekněte to kvalitní čokoládou, ne tukovou náhražkou

Blížící se svátek zamilovaných láká k nákupu sladkostí, luxusní obaly však…

Masopustní smažení: Kdy máslo škodí a řepka pomáhá?

Únor je měsícem Masopustu. V českých kuchyních to voní koblihami, božími…

Další zajímavé recepty