| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 25.09.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 5 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Kečup sladký
Zpracovaná zelenina. Protlaky rajčatové. Sterilováno.
Špagety bezvaječné těstoviny
Těstoviny bezvaječné sušené.
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Špenát ochucený
Dione - Špěnát ochucený - hluboce zmrazená zelenina
Jemně ochucený…
Tesco Fazole v rajčatové omáčce
Fazole v rajčatové omáčce. Hotový pokrm. Sterilováno
Špagety – Quinoa s kukuřicí a rýží
Bezlepkové, BIO.
Tomato Ketchup
Kečup - rajčatový protlak ochucený. Pasterovaný výrobek. Na 100 g…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 17,88 g | 92,53 g | 6,25 g | 2 092,55 kJ (500 kcal) |
| celkově | 89,39 g | 462,64 g | 31,24 g | 10 462,75 kJ (2499 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Mezitím, co se nám budou vařit špagety, si uděláme omáčku. Na trošce olivového oleje orestujeme na jemno pokrájenou cibulku, přidáme žampiony, špenát a na kousky pokrájený uzený tempeh. Podlijeme lehce vodou a podusíme. V hrníčku si rozmícháme kukuřičnou strouhanku s vodou a vlijeme k žampionům, jakmile jsou měkké. Zároveň přimícháme kečup, fazole v rajčatové omáčce a bazalku, lehce osolíme. Mícháme, dokud se nám nově přidané suroviny neprovaří. Špenátovou omáčkou polejeme uvařené špagety a posypeme sezamovými semínky.
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Po Vánocích bývá lednice plná. Nenechte to dojít do koše! Máme pro vás rychlé a…
Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…
Přidat komentář