Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Tofu s žampiónovou omáčkou a rýží
Autor: neznámý
Datum přidání 19.04.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g žampionů
  • 200 ml smetany
  • 200 ml vody
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 4-5 lžíc rýžové mouky
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,56 g 33,44 g 21,25 g 1 513,97 kJ (362 kcal)
celkově 19,12 g 66,89 g 42,51 g 3 027,93 kJ (723 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na másle lehce osmažíme očištěné a na plátky nakrájené žampiony. Zalijeme vodu a dusíme pod pokličkou asi 10 minut do měkka. Smetanu důkladně s mícháme s moukou a rýžovou kaší a za stálého míchání pomalu lijeme do omáčky. Podle chuti osolíme a ještě chvíli povaříme. Podáváme s uvařenou rýží a tepelně upraveným tofu. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Lucka | 19.04.2011 - 12:13
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dělala jsem omáčku jen k těstovinám a moc mi chutnala. Určitě znovu vyzkouším.

Nejnovější články

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Legionella: Tichý zabiják vody

I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…

Další zajímavé recepty