Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Makrobiotický salát
Autor: Raskenius
Datum přidání 14.03.2013
Druh receptu Svačina, Příloha, Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g pšenice
  • 200 g sojové klíčky
  • 200 g zelí bílé
  • 100 g paprikové lusky
  • 100 g cibule (zelenačka)
  • 50 g olej (kvalitní např. olivový, lněný)
  • 20 g ocet vinný
  • cukr
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Pšenici předem propláchneme, namočíme a necháme nabobtnat. Potom ji uvaříme do měkka a vychladíme.Sojové klíčky dáme minimálně na tři minuty povařit do vroucí vody. Poté je propláchneme studenou vodou.Zelí dobře očistíme, opláchneme a nakrájíme na nudličky, ostatní zeleninu pak na hrubší kousky.Salát ochutíme olejem, vinným octem, cukrem a solí dle vaší chuti  - nezapomeneme vše řádně promíchat


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Zlobí vás "smršťování" výrobků?

Zlobí vás shrinkflace neboli "smršťování" velikosti výrobků a nikoli cen? Ve…

Začal nám nový školní rok - co na svačinu?

Trápíte se co zase připravit na svačinu svým ratolestem do školy? Správnou…

Boloňské omáčky - dTest 2024

Nejen při letním cestování oceníme, když se vaří snadno a rychle. Těstoviny s…

Další zajímavé recepty