Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bombajské špagety
Autor: flybee
Datum přidání 20.12.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g špaget
  • 10 cm špalíček pórku
  • 40 g sójového granulátu
  • 2 pol. lžíce rajského protlaku
  • sezamový olej
  • 1/3 čaj. lžičky mletého zázvoru
  • 1 čaj. lžička mletého koriandru
  • 1 čaj. lžička kurkumy
  • 1 čaj. lžička garam masaly
  • špetka chilli
  • 1/2 čaj. lžička soli
  • 100-150 ml vody nebo zeleninového vývaru

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,42 g 82,65 g 7,05 g 2 053,15 kJ (490 kcal)
celkově 48,85 g 165,30 g 14,10 g 4 106,30 kJ (981 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Špagety připravíme dle návodu. Na oleji osmahneme směs koření, přidáme na kolečka nakrájený pórek, rajský protlak a sójový granulát, který jsme předem namočili do vody se sójovou omáčkou. Krátce orestujeme a zalijeme 100 ml vody nebo vývaru. Dochutíme solí, několik minut dusíme pod pokličkou a můžeme podávat.

Příběh receptu

Pikantnější bezmasá verze Boloňské omáčky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Ohlédnutí za vinohradnickým rokem 2019/2020

Máte rádi víno? Pokud odpověď zní ano, možná vás bude zajímat, jestli vinic u…

Co takhle dát si SUSHI...

Patří mezi vaše oblíbené pokrmy Sushi? I s konzumací jídel z mořských řas…

A Dost! - kde všude najdeme cukr?

Tentokrát jed díl ADost! edukační. Pokusili jsem se společně ukázat, kde všude…

Další zajímavé recepty