Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Sojkyškový dezert
Autor: neznámý
Datum přidání 15.07.2011
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g sojkyšky jahoda
  • 100g ovesných vloček
  • 100g lesních plodů (maliny, lesní jahody, borůvky,...)
  • 60g pohankových vloček instantních
  • 1 lžička karobového prášku

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,00 g 114,79 g 11,51 g 2 843,57 kJ (679 kcal)
celkově 24,00 g 114,79 g 11,51 g 2 843,57 kJ (679 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na dno misky smícháme ovesné vločky s pohankovými vločkami. Pokud máme možnost natrhat si čerstvé lesní plody důkladně je omyjeme. Mražené ovoce musíme nechat rozmrazit v místnosti při pokojové teplotě. Na ovesné vločky pomocí lžíce rovnoměrně rozvrstvíme sojkyšku, ovoce a na závěr poprášíme karobovým práškem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Lucka | 15.07.2011 - 11:32
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Pojďte se vzdělávat na seminář ...

ČESKÝ SPOLEK PRO PÉČI O ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ, STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV a Potraviny…

1/3 olivových olejů neprošla kontrolou

Kontroly Potravinářské inspekce ukázaly klamání spotřebitelů u třetiny…

Bezpečnost masa v Evropě

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vytvořil pěknou info-grafiku jak…

Další zajímavé recepty