Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Sojkyškový dezert
Autor: neznámý
Datum přidání 15.07.2011
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g sojkyšky jahoda
  • 100g ovesných vloček
  • 100g lesních plodů (maliny, lesní jahody, borůvky,...)
  • 60g pohankových vloček instantních
  • 1 lžička karobového prášku

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,00 g 114,79 g 11,51 g 2 843,57 kJ (679 kcal)
celkově 24,00 g 114,79 g 11,51 g 2 843,57 kJ (679 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na dno misky smícháme ovesné vločky s pohankovými vločkami. Pokud máme možnost natrhat si čerstvé lesní plody důkladně je omyjeme. Mražené ovoce musíme nechat rozmrazit v místnosti při pokojové teplotě. Na ovesné vločky pomocí lžíce rovnoměrně rozvrstvíme sojkyšku, ovoce a na závěr poprášíme karobovým práškem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Lucka | 15.07.2011 - 11:32
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Matcha pod lupou: proč je jiná než zelený čaj a na co si dát pozor

Matcha je mletý čajový list s vyšší koncentrací látek než běžný zelený čaj.…

Pesticidní „koktejly“ v jablkách: co ukázala evropská analýza

ablka patří k nejčastěji kupovanému ovoci – a zároveň ke komoditám, u kterých…

Éčka. Pro někoho strašák, pro jiného jen zkratka na etiketě.

Éčka nejsou automaticky „špatně“. „E“ = povolené aditivum v EU. Někdy je to…

Další zajímavé recepty