Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kuskus po italsku
Autor: neznámý
Datum přidání 18.11.2010
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 120 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g kuskusu
  • lžička olivového oleje
  • sůl podle chuti
  • oříšek másla
  • 250 g cherry rajčat
  • 1 jarní cibulka
  • 150 g černých oliv bez pecek
  • 150 g sýru Jadel

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 17,56 g 34,44 g 16,82 g 1 494,19 kJ (357 kcal)
celkově 70,23 g 137,76 g 67,28 g 5 976,75 kJ (1427 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Cibulku nakrájíme na drobná kolečka, rajčátka na čtvrtky a olivy posekáme na menší kousky. Nastrouháme sýr. Kuskus prolijeme olejem, lehce posolíme a zalijeme vroucí vodou. Přihodíme máslo a v zakryté nádobě necháme měknout. Přidáme pokrájené ingradience a sýr, zamícháme a je hotovo.

Tipy na vylepšení

Je možné podávat s lehkým jogurtovým dresingem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 18.11.2010 - 12:24
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Chuťově dobrá úprava kuskusu, jen doporučuji podávat i s dresingem (já jsem do jogurtu přimíchala čerstvě namletý pepř a italské bylinky a bylo hotovo). Bez něj mi jídlo přišlo trochu nudné. S dresingem ale vážně super!

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty