Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Boloňská "masová" směs na těstoviny
Autor: neznámý
Datum přidání 05.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g sojového granulátu
  • 150g doma namletého masa
  • 1 rajský protlak
  • 1-2 menších rajčat
  • asi 5 lžic kečupu
  • 1 malá cibule
  • rostlinný olej asi3 lžíce postačí
  • 1/4 masoxu (bez glutamanu)
  • 1 stroužek česneku
  • sůl
  • kukuřičná mouka (trochu stačí)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 38,04 g 26,92 g 13,00 g 1 465,54 kJ (350 kcal)
celkově 114,13 g 80,77 g 39,01 g 4 396,63 kJ (1050 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na rozpáleném oleji si dozlatova osmahnu cibulku a přidám mleté maso a poté i uvařený sojový granulát, lehce zapráším kukuřičnou moukou, případně hladkou a přidám rajský protlak a spařené a oloupané rajče, trošku podliji vodou a podle potřeby přidám kečup. Potom k omáčce přidám 1/4 kostičky masoxu, osolím a přidám stroužek česneku a nechám asi 20 minut vařit, potom ztlumím a ještě nechám provářet. Hotové podáváme s těstovinami, nejlépe ke špagetám jako boloňskou omáčku.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Konec svátečního plýtvání

Po Vánocích bývá lednice plná. Nenechte to dojít do koše! Máme pro vás rychlé a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Další zajímavé recepty