Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Asijská pánev s nudlemi
Autor: neznámý
Datum přidání 07.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 80g drůbežího masa
  • sójová omáčka (shoyu)
  • sůl
  • rýžové nudle
  • vývar
  • zeleninová asijská směs
  • olivový olej

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,23 g 44,39 g 2,70 g 973,78 kJ (233 kcal)
celkově 28,93 g 177,58 g 10,79 g 3 895,10 kJ (930 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na pánvi si rozpálím olivový olej a přidám na kostky pokrájené a osolené maso. Nechám provařit a mezitím si připravím nudle podle návodu. Když je maso na pánvi hotové, zaleju ho sojovou omáčkou, přidám zeleninou směs asijskou nebo jinou s kukuřičkami, hráškem a mrkví, promíchám a osolím, podliju hovězím vývarem a nechám pod pokličkou. Až maso úplně změkne, přidám hotové rýžové nudle, promíchám společně se směsí a nechám ještě 10 minut pod pokličkou dojít. Můžeme podávat se sladko-kyselými thajskými omáčkami.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

iva.pacnerova@ | 7.05.2012 - 13:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty