Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bylinkové knedlíčky
Autor: Sunriska
Datum přidání 30.07.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 středně velké brambory
  • 1/2 hrníčku špaldové mouky hrubé
  • 1 vejce
  • 1 lžička provensálského koření
  • 1 lžička sezamových nebo lněných semínek
  • listy čerstvého špenátu (nebo čerstvý mangold)
  • 1 větší cibule
  • sůl
  • máslo

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,05 g 64,38 g 5,60 g 1 553,54 kJ (371 kcal)
celkově 24,09 g 128,76 g 11,20 g 3 107,08 kJ (742 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejdříve si nejlépe v páře a ve šlupce uvaříme brambory. Vychladlé oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme špaldovou mouku, vejce, provensálské koření, semínka a sůl podle chuti. Vypracujeme tužší těsto, které vytvarujeme do dvou menších šišek. Vložíme do vroucí vody a vaříme asi 15 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

čmeláček | 13.10.2013 - 17:18

jj to je úžasné :-), takhle jsem v létě dělala ovocné knedlíky, ale pochopitelně bez koření a cibule, jenom s perníkovým kořením :-)

Kájina | 30.07.2013 - 17:42
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem uvařila k obědu a bylo to velmi dobré! Děkuji. Vy jste uplná studnice receptů :-) Budu Vás sledovat...:-)

Sunriska | 30.07.2013 - 17:42

Děkuji, těší mě, že moje recepty jsou inspirace pro ostatní. :) Naštěstí je teď hodně zeleninky, takže je stále co vymýšlet.

Nejnovější články

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet i správnou výživou

Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní…

UZP - vašemu zdraví neprospějí

„Ultrazpracované potraviny“ lidem chutnají – mimo jiné proto, že jsou navržené…

Další zajímavé recepty