Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Fazole s kuřecím masem
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g barevných fazolí
  • 300 g kuřecích prsíček
  • 2 stroužky česneku
  • 3 rajčata
  • 1 pórek
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1 lžíce octa
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,32 g 18,41 g 3,11 g 818,82 kJ (196 kcal)
celkově 72,97 g 55,22 g 9,33 g 2 456,46 kJ (587 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Fazole propláchneme, přes noc namočíme a vaříme nejlépe v papiňáku doměkka asi 15 minut. Pórek umyjeme, nakrájíme na kolečka a lehce zpěníme na olivovém oleji. Kuřecí prsíčka omyjeme, nakrájíme na malé kousky, nasypeme do pánve a na prudkém ohni osmahneme. Poté přidáme uvařené fazole, utřený česnek, sůl a na kousky pokrájená, omytá rajčata. Ochutíme octem a třtinovým cukrem, zamícháme a můžeme podávat.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Demenci a Alzheimerově chorobě lze předcházet i správnou výživou

Alzheimerova choroba a různé formy demence narušují část mozku a kognitivní…

UZP - vašemu zdraví neprospějí

„Ultrazpracované potraviny“ lidem chutnají – mimo jiné proto, že jsou navržené…

Další zajímavé recepty