Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jáhlové kytičky s pečenou dýní
Autor: neznámý
Datum přidání 28.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček jáhel
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 1 jarní cibulka
  • kmín drcený
  • sladká paprika
  • 1 lžíce olivový olej
  • sůl

Dýně:

  • 1/4 dýně hokkaido
  • olivový olej
  • provensálské koření
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 1,61 g 9,49 g 4,30 g 334,57 kJ (80 kcal)
celkově 16,15 g 94,89 g 43,05 g 3 345,65 kJ (799 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jáhly několikrát propereme horkou vodou, přesypeme do hrnce a zalijeme 2 hrníčky vody. Uvaříme doměkka (spíše lehce rozvaříme, aby nám držely pohromadě). Na troše oleji zesklovatíme cibulku, přidáme jarní cibulku a na hrubo nastrouhanou mrkev. Do misky nasypeme uvařené jáhly, ještě teplé, lépe se s nimi pracuje. Vmícháme osmahnutou mrkev s cibulí a okořeníme. Plech vyložíme pečícím papírem. Do formičky libovolného tvaru lžicí napěchujeme jáhlovou směs, hodně umačkáme a přemístíme na plech. Jáhlové placičky pečeme v předehřáté troubě na 190°C asi 15 minut.Dýní omyjeme, zbavíme jadérek a oloupeme. Pokrájíme na měsíčky. Dýni loupejte a krájejte s opatrností, lehce se můžete nožem zranit. Měsíčky potřeme olivovým olejem, mírně osolíme a posypeme provensálským kořením. Pečeme v troubě na 190°C asi 20 minut. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty