Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Losos v bylinkovém kabátku
Autor: Linda
Datum přidání 13.04.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
70 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 300 g lososa
  • 1 bílý jogurt
  • bylinky čerstvé, sušené, mražené dle chuti: kopr, bazalka, směs na ryby, petrželka...
  • mořská sůl
  • olivový olej

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 23,03 g 4,14 g 16,43 g 1 209,10 kJ (289 kcal)
celkově 69,10 g 12,43 g 49,28 g 3 627,30 kJ (866 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Porce lososa omyjeme, můžeme a nemusíme zbavovat kůže. Naložíme ho do jogurtu, do kterého jsme zamíchali bylinky a lehce osolili. Necháme odležet alespoň hodinu v chladu. Pekáček vymastíme olejem a vložíme lososa kůží dolů, pokud jsme jí nechali. Pečeme asi 20 minut při teplotě 200 stupňů. Podáváme s různě upravenými brambory a zeleninovým salátem.

Tipy na vylepšení

Pro pikantnější chuť můžeme přidat prolisovaný česnek.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

carme | 14.04.2014 - 11:57

Vypadá to skvěle. 

Nejnovější články

Fazole bez namáčení: rychlá večeře, u které se ale vyplatí číst etiketu

Fazole v rajčatové omáčce mohou být praktickou zásobou do spíže pro dny, kdy…

Biopotravina roku 2026

Září je již tradičně měsícem BIO potravin. patří k němu i tradiční vyhlášení…

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Další zajímavé recepty