Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Směs ze sojových bobů
Autor: Frodik
Datum přidání 26.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g namočených sójových bobů
  • 1 cibule
  • 4 rajčata
  • kukuřičná strouhanka
  • majoránka
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžčky mleté papriky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1zeleninový bujón (bez glutamanu)
  •  sůl, popřípadě pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Na olivovém oleji orestujeme dozlatova na kostičky pokrájenou cibulku. Ztáhneme z ohně a přisypeme červenou papriku a mícháme dokud se nám nezbarví. Přidáme předem namočené sojové boby, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Jakmile voda dosáhne bod varu, oheň zeslabíme a vaříme, dokud boby nejsou měkké. Poté přidáme pokrájená rajčata a ještě povaříme. Na úplný závěr přidáme bujón, který necháme rozpustit. Zahustíme kukuřičnou strouhankou. Sojovou směs ještě dochutíme česnekem, majoránkou a solí.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Den dětí nemusí být jen o sladkostech.

Jak vybrat dětem férovou dobrotu? Sladkost k 1. červnu k Dni dětí patří, ale…

Nejlepší ekofarma pro rok 2026

Titul Nejlepší ekofarma roku 2026, každoročně udělovaný PRO-BIO Svazem…

Mléčné alternativy: NUTNOST nebo TREND?

Nejde o univerzálně zdravější variantu, ale o alternativu, která má svá…

Další zajímavé recepty