Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Sojový guláš
Autor: neznámý
Datum přidání 25.10.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 50 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 sáček sojových kostek
  • 2 hrníčky vody
  • 2 lžíce jíšky
  • 2 lžičky sladké papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička másla
  • 1 cibule
  • 1 kostka zeleninového bujónu
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 23,72 g 18,02 g 7,18 g 972,13 kJ (232 kcal)
celkově 47,44 g 36,03 g 14,37 g 1 944,26 kJ (464 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na másle necháme zesklovatět cibulku, přisypeme sladkou papriku, bujón a přilijeme vodu. Mezitím si v jiném hrnci uvaříme sojové kostky podle návodu uvedeném na obalu. Na závěr přidáme prolisovaný česnek, majoránku, zcezené sojové maso a zahustíme jíškou. Podle chuti osolíme. Podáváme jako přílohu k těstovinám. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty